全部商品分类
推荐人 : 网课网 2019-11-21 11:19 女性学院 热度: 26648 ℃ 0 条评论

在这个减肥成风的社会,女孩子们总是觉得自己胖,究竟怎么样才算胖呢?
和麒麟臂、大象腿等单纯性肥胖不同,腹型肥胖问题很严重,因为脂肪都堆积在了内脏
对照这张表可以看出,其实很多人都属于标准体重,算不上胖,那为什么还吵着要减肥呢?

▲2018年女生标准体重表
因为藏肉!而赘肉最容易堆积的地方就是腰腹

1腹型肥胖是新晋隐藏杀手

25岁的苏苏身材样貌姣好,她的唯一烦恼就是小肚腩,减肥药、健身房都没有显著效果。
 
(图片来源网络)
前一阵公司体检,“脂肪肝”这3个字吓坏了她。年纪轻轻、身材标准的她怎么会有这个毛病?
都是因为她平时的不良习惯:

  1. 上班久坐,脂肪都堆积在腰腹
  2. 高热量下午茶,午餐没消化又补充营养,内脏苦不堪言
  3. 为了减肥基本不吃鱼肉,身体缺少降低胆固醇、溶解血栓的营养,反而增加内脏脂肪
  4. 高强度运动减脂,身体负担过大,无法产生促进燃脂的激素,内脏脂肪难以消耗

你以为腰腹肥胖藏起来就没事?其实后果很可怕!

据研究调查显示,腰围每增加 11 厘米 ,患和肥胖相关的 十种癌症(比如肾癌肝癌)的风险就会增加 13% ,大肠癌的风险增加 22% 。

看来消灭腰腹赘肉真的刻不容缓,那到底该怎么做呢?

7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!
2

7天马甲线打造,
让你狂吃,不长小肚腩
一到冬季,又到了火锅连番轰炸的时候了。别说减肥,想控制体重都很难!
不过没关系,每日瑜伽特邀Rosa老师,指导大家如何打造迷人马甲线!

课程针对腰腹疑难,效果立竿见影。
7节大课,划区域练习,
全方位多角度铲除赘肉!
哈他瑜伽初中高级认证教练亲身指导,
1周时间教你打造性感马甲线
谁说冬天一定会长胖!
↓↓↓
7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!
原价128元的线上速效燃脂课,
现价99元!
只需79元即可将课抱回家~
扫码订阅▼

7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!
课程编排
1、呼吸:根基的建立调节呼吸节奏和模式,解决腹部练习的不稳定、不畅通、紊乱等问题。
2、腰腹力量激活
唤醒“沉睡”已久的肌肉,激活整体腰腹部肌肉。
3、上腹部线条美化
将腹部练习区域细分,训练上腹部肌肉群体,消除大腹便便。
4、下腹部线条美化
锻炼脂肪堆积的重要区域,击退小肚腩。
5、侧腰腹力量强化
强化侧腰腹力量,“雕刻”完美马甲线。
6、腰腹力量进阶
增加练习强度,整体塑造腰腹线条。
7、整体腰腹部线条塑造
有效拉伸,增加肌肉弹性,美化腹部线条。
适合人群
  • 所有人
  • 久坐不动的上班族
  • 减脂塑形资金不足的学生党
  • 腰腹赘肉堆叠、难以消除的人群
  • 对于马甲线有强烈需求的人群
  • 困乏无力的亚健康人群
7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!

 
扫码进入订阅通道7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!

课程专属特色
  1. 分区域练习,对症下药。针对性练习,见效快。
  2. 多角度拍摄,动作详解到位,方便学员理解。
  3. 课程为视频录制教学,一张瑜伽垫,在家即可练习。动作难易得当,不怕学不会。

7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!

往期学员100%真实反馈

7天马甲线打造

消除腹部脂肪,重现傲人身姿!
短短7天,摇身一变性感小“腰”精~
你难道还没有心动?

 
7节大课,每天30分钟,
帮你美丽、助你健康~
拒绝减肥药、讨厌健身房?
那这套7天马甲线打造课程才是你的最优之选!

7天极致马甲线打造计划,练就纤细小蛮腰!

 

38 值得学! 11 不值得学! 132 位网友已学 19 位强烈推荐!
声明:本文由( 知识时刻 )原创首发

转载请保留链接: http://zhishi.life/1174.html
RSS订阅请点击 : http://zhishi.life /feed

发表观点 已有0条评论

暂时木有评论

快速登录

自动登录